Se hai bisogno di consigli per affrontare questo periodo di feste puoi:
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➡️ Nel video ripropongo, modificando un po' la forma, i consigli dello scorso anno: anche se ora la situazione è decisamente più serena, il buon senso sconsiglia gli assembramenti perciò anche questo sarà, per molti, un Natale diverso dalla tradizione.
Perché non trasformarlo in un'occasione per creare nuove abitudini e occuparci di più della nostra salute?
➡️ Nella newsletter troverai consigli, commenti e una ricetta. Ovviamente i contenuti sono molto simili a quelli del video, ma con qualche dettaglio in più
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