Ricette utili a chi vuole mangiare bene e stare meglio.
Dubbi, domande e forse qualche risposta sulle diete ideali o sugli ideali delle diete.
Riflessioni su quello che vedo sul lavoro o che mi capita in famiglia e che riguarda il cibo e la cucina.
Notizie che raccolgo ai corsi che frequento, su internet o nei libri che leggo e che vorrei condividere con gli amici.



6 passi per stare meglio


Anche quest'anno ho voluto preparare qualcosa da distribuire come omaggio natalizio. 
➡️Visto che per via della pandemia e delle sue complicazioni, la maggior parte dei percorsi si è svolta in modo molto irregolare, ho preparato un fascicolo che aiuti a riprendere il filo.
Le 3️⃣ schede di partenza aiutano a fare il punto della situazione, i  6️⃣ passi a riprendere il cammino, le 6️⃣ ricette a renderlo piacevole. 
Riceverà una copia chi si presenterà per una visita o un controllo nei mesi di Dicembre o Gennaio. 
Anche chi ha finito il percorso o l'ha interrotto può venire in studio a ritirarla. Ovviamente preavvisandomi. 
Può essere una buona occasione per ricominciare o un omaggio da fare ad un amico. 



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