- 100 g di lenticchie rosse
- 80 g di riso integrale crudo
- 250 g di pomodori
- 1 cipolla
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiai di olio di oliva extra vergine
- 1 foglia di alloro
- 1 chiodi di garofano
- 1,50 cucchiaini di curry
- 500 ml di brodo vegetale
- 500 g di cavolfiore
- 1 cm di zenzero
- 1 cucchiaio di anacardi
- 2 cucchiai di coriandolo
- 2 cucchiai di yogurt bianco
- sale
- pepe
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Risotto di lenticchie alle verdure - Tutte le ricette dalla A alla Z - Cucina Naturale - Ricette, Menu, Diete
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