Ricette utili a chi vuole mangiare bene e stare meglio.
Dubbi, domande e forse qualche risposta sulle diete ideali o sugli ideali delle diete.
Riflessioni su quello che vedo sul lavoro o che mi capita in famiglia e che riguarda il cibo e la cucina.
Notizie che raccolgo ai corsi che frequento, su internet o nei libri che leggo e che vorrei condividere con gli amici.



Per non rinunciare ai dolci

Per non rinunciare ai dolci:
Una ricetta adatta a tutti, anche a chi deve controllare l'alimentazione per vari motivi.
Attenzione però, in questo caso, i dolci vanno al posto di qualcosa (spuntino, colazione, pane,...) , non in aggiunta al pasto!
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