Ricette utili a chi vuole mangiare bene e stare meglio.
Dubbi, domande e forse qualche risposta sulle diete ideali o sugli ideali delle diete.
Riflessioni su quello che vedo sul lavoro o che mi capita in famiglia e che riguarda il cibo e la cucina.
Notizie che raccolgo ai corsi che frequento, su internet o nei libri che leggo e che vorrei condividere con gli amici.



Siamo sinceri !

Nessuna persona di buon senso può pensare di perdere peso durante le feste.
Godiamoci pure le feste e la compagnia di amici e parenti a tavola, al limite cercando di comportarci in modo da non piangere sui troppi chili in più.
Se alla fine delle feste siamo appesantiti, forse è ora di cominciare a riorganizzare seriamente il nostro stile alimentare.

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